متخصص تغذیه برای تغذیه ، طعم و قیمت


این تبلیغات را احتمالاً خودتان در اینستاگرام دیده اید: Daily Harvest ، خدمات نمادین تحویل غذا که دارای غذاهای فراوان ، اسموتی ها ، غلات پر از غلات و نان های میوه ای پر از سبزیجات است.

من این تبلیغات را نیز دیده ام و به عنوان یک متخصص تغذیه و والدین مشغول دو فرزند وسوسه شدم که آنچه Daily Harvest می فروشد را امتحان کنم.

بنابراین ، با لطف شرکت (و برکات آن) سلامت مردان) ، من انجام دادم – در آزمایشی دو هفته ای که Daily Harvest از نظر تغذیه مناسب ، پخت آسان و سلیقه های تمیز ارائه می دهد ، می تواند باشد.

با شما صادق خواهم بود: هنگامی که Daily Harvest برای اولین بار در حدود سال 2014 به صحنه آمد ، من در واقع آنچه را که شرط بندی کرده بودند ، انتخاب نکرده ام.

اساساً ، این سرویس یکسری مواد اولیه را ارائه می داد که در یک لیوان منجمد می شدند. و سپس آن مواد را در مخلوط کن با مایع اسموتی مورد علاقه خود وزوز کرده و … اینجا هستید.

شاید به این دلیل که من خودم را در زمینه شرمندگی (خودم هستم) معرفی می کنم فقط من حداقل 25 روز هر روز از آن لذت می بردم) ، اما احساس نمی کردم که لرزش های نیمه تمام Daily Harvest چیزهای زیادی به من ارائه دهد.

برای کارت دسترسی کامل Health Men MVP خود اینجا کلیک کنید.

سلامت مردان

اما پس از آن شرکت شروع به ارائه وعده های غذایی ، تنقلات ، لاته و حتی دسرهایی با ظاهری کاملاً شگفت انگیز کرد. این پیشنهادها بسیار خوب به نظر می رسیدند – و بسیاری از آنها حتی برای شما بسیار خوب به نظر می رسیدند.

یک آمریکایی متوسط ​​روزانه حدود دو وعده از کل محصول را می خورد. (این عالی نیست.) پیشنهادات Daily Harvest که همه وگان و فاقد گلوتن هستند ، خوردن غذاهای بیشتر را آسان می کند.

چه آسان در اینجا چقدر آسان است.

این محتوا از {embed-name} وارد شده است. شاید بتوانید همین محتوا را در قالب دیگری پیدا کنید یا اطلاعات بیشتری در وب سایت آنها پیدا کنید.

آنچه Daily Harvest برای صبحانه ارائه می دهد

طی دو هفته گذشته ، صبح های من با فنجان های بلغور جو دوسر یا چیا از Daily Harvest یا با نارضایتی ، اسموتی های آنها آغاز شده است – زیرا (و نمی دانم قبلاً به آن اشاره کرده ام) من اسموتی ها را خیلی خوب درست می کنم.

بررسی برداشت روزانه خجالت آور است

برداشت روزانه

با این حال ، من معمولاً لیس ، کنجد سیاه و میوه اژدها را به اسموتی های خود اضافه نمی کنم ، بنابراین کاوش در دنیای جدید سلیقه ها جالب بود.

یک نکته منفی برای اسموتی های Daily Harvest (قیمت آنها حدود 8 دلار است) ، من دریافتم که آنها معمولاً 30 گرم پروتئین مورد نظر من از نظر عضله سازی و احساس سیری را ارائه نمی دهند – بنابراین می خواهم یک قاشق چای خوری پروتئین به به این مقدار برسند.

و کاسه جو دوسر و چیا؟ آنها خوب هستند – و من حتی نیستم مانند عنوان.

کاسه های بلغور جو دوسر (هر کدام 6 دلار) طعم دهنده های چشمگیری مانند بلوبری + لیمو ، توت فرنگی و میوه اژدها ، کدو تنبل و چای دارند. در کاسه های دارای چیا (همچنین 6 دلار) Blackberry + Majik (نوعی اسپیرولینای ریزجلبکی) و لوبیای وانیل + سیب وجود دارد.

بررسی برداشت روزانه یک کاسه قره قاط لیمو

برداشت روزانه

بعضی اوقات – خصوصاً بعد از یک جلسه تمرین صبحگاهی با وزنه – احساس می کردم برای افزایش وزن به دو فنجان احتیاج دارم ، زیرا کالری آنها از 230 تا 380 کالری است ، اما من همیشه از طعم دهنده ها و مواد با کیفیت بالا راضی هستم.

آنچه برداشت روزانه برای ناهار ارائه می دهد

اولین کاسه برداشت (هزینه ای در حدود 9 دلار) که از Daily Harvest امتحان کردم Butternut Squash & Chimichurri بود. اگر به نظر ترکیبی عجیب می رسد ، من شما را درک می کنم. Chimichurri یک سس پایه گیاهی است که برای غذاهای آرژانتینی ضروری است و اغلب آن را به صورت استیک سرو می کنند.

برداشت کدو تنبل روزانه از کدو تنبل و بررسی کاسه با chimichuri

برداشت روزانه

اما Daily Harvest از یک سس با طعم تازه برای ترکیب و بالا بردن طعم های شیرین و تند کدو تنبل ، قارچ و خامه های شیاتکه و گندم سیاه سبز استفاده می کند ، برای یک کاسه گرم که دلچسب است اما سنگین نیست.

مانند سایر پیشنهادات Daily Harvest ، خریدهای ناهار آنها بسیار غنی از پروتئین یا کالری نیست (محدوده 160 تا 470 کالری) ، بنابراین گاهی اوقات لازم است ماهی ، استیک یا مرغ باقی مانده را به این ظرف یا هر کاسه اضافه کنید برای رفع نیازهای غذایی.

جوانه بروکسل و تاهینی مورد علاقه دیگری بود که دارای طعم و غذا بود. منظورم وقتی هستی نه-ساله پیر اصرار دارد که این ناهار مورد علاقه جدید او است ، شما می دانید که او یک برنده است.

محصول روزانه برای شام چه پیشنهادی دارد؟

اگرچه من از برخی سوپ های Daily Harvest به عنوان ناهار لذت می بردم ، خانواده ام غالباً شام هایمان را با آنها شروع می کردند.

برداشت روزانه نان های گلابی تخت و نان

برداشت روزانه

(به عنوان یک قاعده کلی ، بر اساس داده های آزمایشگاه دکتر باربارا راولز در ایالت پن ، از جمله چیزهای دیگر ، شروع سوپ مبتنی بر آبگوشت یک ایده منطقی است.)

سوپ های خوب شما را سیر می کنند و رژیم بسیار کم کالری را ارائه می دهند. اگرچه تهیه سوپ های خوب یا زمان بر است ، یا اکثر گزینه های کنسرو شده ، خوب ، بخورید.

سوپ های برداشت روزانه (8 دلار) آسان و عالی هستند. عدس + خامه ، قارچ + میسو و زردچوبه + آبگوشت بادرنجبویه تنها موارد دلخواه در خانه مohهر است.

و سهولت انداختن آنها در مایکروویو هنگام پختن نان های تخت ، روش ایده آل برای شروع غذا خوردن بود.

بله ، نان ها

من خیلی طرفدار پیتزا هستم ، بنابراین به نان های Daily Harvest (هر کدام حدود 9 دلار) بدبین بودم.

اما آنها مرا به دست آوردند. نه ، این یک بوسه با چوب آتش ، پوسته آرد 00 نبود ، اما من انتظار چنین چیزی را نداشتم.

اگرچه فکر می کردم همه به کمی نمک احتیاج دارند ، اما ترکیبات طعم دهنده هنوز قوی هستند. گلابی + آروگولا ، کلم پیچ + سیب زمینی شیرین و گوجه فرنگی + خامه مورد علاقه خانواده بود.

آنچه Daily Harvest برای میان وعده ها و دسرها ارائه می دهد

برای میان وعده ها ، هر کدام حدود 100 کالری دارند و پر از عطر و طعم هستند. من نیش Cacao Nib + Vanilla Bites (8 دلار برای هفت لقمه) را دوست داشتم ، جایی که اولین ماده آن پوره نخود است و همچنین شامل دانه های خشخاش ، کدو تنبل ، کتان و چند ماده با کیفیت دیگر است.

بررسی قاشق برداشت روزانه

برداشت روزانه

من نمی گویم که قاشق های آنها (هر پیمانه 9 دلار) مبادله ای یکسان با هاگن داز است ، اما بستنی بر پایه کرم نارگیل مطمئناً از نظر خوب برای شما انتخاب بهتری است ، بنابراین آنها باید این مسئله را در نظر بگیرند. کالری آنها متفاوت است ، اما به نظر می رسد به طور متوسط ​​حدود 250 در هر 2/3 فنجان باشد. (اگرچه صادقانه بگویم ، قاشق کمترین چیز مورد علاقه ما در Daily Harvest بود.)

ردیف پایین

من به عنوان یک متخصص تغذیه ، به عنوان یک فرد فعال و به عنوان یک پدر ، Daily Harvest را توصیه می کنم. این سرویس زمان را در آشپزخانه آزاد می کند ، راه های آسان و خلاقانه ای را برای لذت بردن از محصولات بیشتر ارائه می دهد ، و غذا جامد است (اگرچه ممکن است لازم باشد به غذاهای خاص کمی پروتئین اضافه کنید).

حالا لقمه کاکائو من کجاست؟

توجه: Daily Harvest محصولی را برای بررسی این قطعه در اختیار Chris Mohr قرار داد.

هدایای برداشت روزانه

daily-harvest.com

این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و در این صفحه برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود وارد می شود. شاید بتوانید اطلاعات بیشتری در مورد این و محتوای مشابه را در piano.io بیابید


منبع: dojedareh-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>